tag:blogger.com,1999:blog-87397265111860574842024-03-06T04:56:44.858+08:00Run For HappySeorang Shaklee Distributor yang aktif bersukan, menjadikan aktiviti larian sebagai hobi..masih kekal bertenaga walaupon usia 4 series...satu kenikmatan bila dapat mencecah garisan penamat..ingin tahu rahsia kekal bertenaga saya sila hubungi saya di 0123717153Unknownnoreply@blogger.comBlogger107125tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-4053551417860388742014-11-24T22:45:00.000+08:002014-11-24T22:45:09.710+08:00Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sihat
Ohoiiiii lalallala tajuk menarikkan? hahhahah tau mostly kita nak mempunyai badan yang ramping cantekkk...bila sarung baju tu nampak kenaaaa jerkkk kan...ni org pompuan laaa kalau lelaki tu nak nampak sadooo jerk kan taknak nampak boroiii...punyalah kan duk piker apakebenda lah abg sado...abg sado yg org duk cakap kat media social lain masa time citer rindu 200% kat TV3 tu...rerupanya lelaki yg Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-28852518048107826762014-11-23T22:02:00.000+08:002014-11-23T22:02:29.330+08:00New Balance Half Marathon 2014
cantikkan medal ni kaler gold lagi...yg kasut kat tengah2 tu boleh pusing2....
Hoyeahh ini half marathon yang ke 2 aku masuk selepas KL Marathon....selalunyer sblom lari memanggg excited giler nak2 lepas ambik race kit kan dah tengok running shirt pastu running bib..macam tak sabor jelah kan pastu cita-cita mesti nak lari jerk taknak jalan-jalan katanyer...tapi nan hado hahhaha asal abis Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-89808721024657281342014-11-06T07:17:00.002+08:002014-11-06T07:17:14.253+08:00Shaklee Promo for NovemberAlamakkkk tak update lamakan....biasa lah masalah teknologi uwaaa unifi tak pasang2 lagi kat umah...appointment kena tunda...ni laahhh masalah bila ada sole service provider hati customer tak dijaga tauuuu...
Ok bulan neh ada promo omega guard beli 6 free 1 + membership percuma....ayuhhh sapa mau order boleh ke online counter kat sidebar :) or kalau nak konsultansi boleh contact saya juga.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-32855989373180219692014-10-24T21:33:00.001+08:002014-10-24T21:33:56.979+08:00Shaklee Promo for October
Tinggal berapa hari lagi nak masuk November....cecepat masih berkesempatan untuk dapatkan promo ESP beli 6 dapat 7, untuk bekalan protein harian anda...yaa protein penting yer terutama yang tengah nak kurangkan nafsu makan...yang pasti untuk ahli sukan macam hakak ni kann..protein penting untuk penyembuhan tisu-tisu badan selepas bersukan..dan paling penting mudah untuk disediakan dan boleh Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-76236668254255369212014-06-09T22:39:00.001+08:002014-11-06T07:25:25.615+08:00ScoreRun2014
Hoyeahhh kalau last week akak join scorefitmob semalam ahad akak join ScoreRun2014 pulok, acara ni start kat Padang Merbok, seawal 6.15 pagi akak gerak ke sana..jenuh jugak laaaa cari parking last2 dapat parking nuuuuuunnn kat JKR's building....menapak laa sikit ke tempat nak bermula..so tak payah susah2 nak warm up kan....ada 2 kategori 15 km & 10 km tapi akak ambik yg 10 kmUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-10430657525543331502014-06-03T22:42:00.001+08:002014-06-03T22:44:30.878+08:00Vitamin E Hah neh nak citer pasal Vitamin E yg akak ambik selepas kena chicken pox hujung bulan puasa last year....memanggg akak raya kat umah jer tahun lepas...nak kluar umah camana penuh satu badan dgn bijik2 berair....hari raya tu tgh galak timbul huhuhu...pakkal ada member sanggup tumpangkan akak balik kampung kalau tidak musafir di aidil fitri ler jawabnyer....ehh melalut tang lain plak ekkk...Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-3867141376034806552014-06-02T22:26:00.001+08:002014-06-02T22:26:44.835+08:00ScoreFitMobHah semalam di pagi Ahad yg hening ketika semua orang tengah syok tido & bermalas-malasan atas katil....hakak dah tercongok kat KL convention centre seawal 7 pagi...ni namanya manusia tak reti duk diam hihihihi...acara ni start dalam pukul 8...dalam kemah putih yg besorrr blakang KL convention centre tuuu....dalam 2 ribu orang join...dan paling best masuk dalam Guinness book of records Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-73278258034450789372014-05-05T23:36:00.000+08:002014-05-05T23:36:24.172+08:00Kenapa perlu ambik supplement??Secara ringkasnya sebab kita ni semua makan ikut suka kadang makan takder sayur pon kalau ambik sayur pon dah over cooked takpon nak masak sayur tak cuci bersih2 gtew lah kan...maklumlah gaya idop sekarang ni semua nak cepat...kang lambat semua ketinggalan....
1. Badan kita perlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-86510816650656206892014-05-04T18:33:00.000+08:002014-05-04T18:33:28.162+08:00Shaklee and Me..Ok now blog ni akan bertukar jadi blog tokey shaklee hehehe so sesapa yg berminat nak order supplement shaklee ka, nak join jadi member shaklee ka, nak cari side income ka...maklumlah puasa dah tak lama lagi musti mau prepare bajet raya ka apa ka kannn...
Kalau berminat untuk beli or join member boleh:-
Email : sueaiilee@gmail.com
WhatsApp : 0123717153
FB : cari ja nama Suhailiwati Mat Amin (Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-82004704462616616282011-04-01T16:35:00.002+08:002011-04-01T16:59:34.488+08:00April sudah datang... tokteh 2x dah bulan 4, 2011...cepat sungguh masa berlalu kan...arini genap 10 tahun hakak kerja kat company nih..ala2 nak sign kontrak mati jerk kat sini hihihi...then arini jugak one of my collegue berenti dgn alasan tak dapat support dari team mate......haishhh ntah lah what his thinking actually...for me whatever lahh..ADA AKU KISAH...kalau nak imbas masa hakak start kerja kat company ni Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-24923066682551024172011-03-30T14:44:00.002+08:002011-03-30T15:04:54.714+08:00Kak Ijat vs Abg Bung Marah sungguh kak ijat bila abg bung komplen driver pompuan ni pemandu cuai aka bahaya...selalu topic2 gender ni kalau bahas kat parlimen mmg akan jadi kecohlah...hakak rasa mmg pon SESETENGAH pompuan kalau bawak kereta mcm hampeh...nak belok kiri kanan tak bagi signal, nak kluar simpang menonong ajer, suka hon org (konon heybat sgtlah tu memandu), bwk kereta terhegeh2 lorong kanan, sms or Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-22306021889383836362011-03-29T13:07:00.003+08:002011-03-29T13:20:36.764+08:00Lunch hakak arinih Lunch hakak arini homemade Chicken Sandwich & baby carrot....sejak aku timbang berat tgk jarum penimbang ke angka 55 kg....adusssss risau wehh...2 tahun lepas berat aku 48 kg paling byk naik pon 50 kg....ini 55 kg patutlah semua baju, sluar ketat hikhik...tulah berat badan bertambah seiring peningkatan usia.....so la ni aku cuba kontrol2 sket lahh...makan tetap makan complete meal...bfast, Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-7491766834640274752011-03-28T16:09:00.002+08:002011-03-28T16:43:41.130+08:00Novel Che'Rose Baca buku ni ala2 sinetron kat tv lah plak...hikhik...kisah percintaan 2 negara tapi bukan kisah cinta lelaki lombok dgn anak2 gadis tak abis sekolah yerk. Mula2 tgk mak aiii tebal sungguh novel che rose nih boleh ke abis baca tp rupanya once dah baca payah nak stop ralit sungguh w/pon kdg kala kena cari maksud perkataan indon.....Kisah dia pasal cowok ganteng dari indon yg dihantar ke sebuah Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-84250213969807607922011-03-25T12:34:00.002+08:002011-03-25T12:45:01.266+08:00Hobizaman-zaman sekolah dulu selalukan cikgu tanya hobi apa? cita2 apa? dah tu paling koman 3 jenis hobi kena bagitau, time tu beringus lagi jenuhlah nak mikir apa ler hobi aku..dah tu koman2 nak ler tunjuk hobi yg paling bersopan lah kat cikgu....maklumlah bebudak zaman aku dulu mmg bersopan dengan cikgu tak mcm bebudak zaman sekrg samseng taik idong masin....antara hobi yg selalu aku selalu habaq Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-91152209460316213102009-06-26T11:20:00.002+08:002009-06-26T11:42:05.691+08:00Movie Megan Fox really hot ..sexy body sexy lips..fuhh..mmg terpegunlah kalau lelaki tgk. Citer bab movie aku rasa bulan nih mmg aku giler tgk movie...tak pernah2 aku buat tgk wayang tiap2 minggu...tp movie paling best sudah semestinya Transformer 2 - credit to my dearie friend Shidah sbb dpt tiket free ingatkan aku..dpt jugak dia date tgk transformer dgn aku smpi sanggup tipu Iffah (her daughter..Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-45971616722483420812009-06-19T12:37:00.002+08:002009-06-19T12:43:22.766+08:00Keep me awake..keep me amazed..only for today..heheAfter midnight i shall kidnap you from the worldand i'll keep you in my roomhush now my love and hold my handafter midnight i shall take you to a placewhere no one else should know ofhush now my love and hold my hand you are exactly where you supposed to beand if they come for youthey would have to find me staykeep me awakekeep me amazedonly for todaykeep me dazedmy love is yours only after Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-46473174984514697082009-06-03T15:36:00.002+08:002009-06-03T15:39:30.328+08:00Punca2 Keruntuhanmuahahhahaha lawak!Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-46073254649298462122009-05-30T09:46:00.003+08:002009-05-30T09:59:23.014+08:00Kenduri Kedara di Musim Cuti SekolahYess cuti sekolah dah start...boleh lah aku melenggang kangkung pagi2 gi kerja..yiehaa. Ujung minggu nih aku balik kampung ada kenduri menyambut menantu..bukan menantu bapak aku tapi menantu kakak aku. Ini anak sedara yg ke..mphh yg ke 5 kahwin...isterinya org Sungai Petani. Kenduri kat kg mmg seronok sbb masak memasak semua buat sendiri...nanti boleh aku ceduk lauk kenduri dari dlm kawah...Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-26645802590237289702009-05-21T16:09:00.004+08:002009-05-21T16:24:43.480+08:00Bunga Telur mphh dah dekat2 nak cuti skolah nih byk ler jemputan ke kenduri kahwin...dgr kata kat kampung aku ada 10 jemputan ke kenduri kahwin utk 2 minggu cuti sekolah nanti....mak aiii jenuh kalau nak gi semua ...mau muntah kluar lauk kenduri hehehe...Citer2 bab kenduri kahwin nih tak sah kalau takder bunga telur...kalau masa kecik dulu bila arwah mak balik dari kenduri kahwin mesti aku rebut nak bunga Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-59154332519833908332009-05-05T16:52:00.009+08:002009-05-06T14:23:47.986+08:00Tarikh Luput CintaAku ni tidak ler reti nak review pasal nvl2 nih ....nak update blog aku hancosss lagilah nak membuat komen pasal nvl...tapi memandangkan nvl nih nvl ke 3 kawan baik aku...jadi inginlah aku buat ulasan sambil tuh nak ler menambah semangat sang penulis nyer hehehe...Tajuk nvl Lynn Dayana mmg catchy2...mmg tak sia2 hang blajaq peruncitan dgn En Shafie no...*kalau hujan rumah sy banjir* hehehe....ok Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-80190158379286578552009-04-27T10:31:00.005+08:002009-04-28T08:20:44.235+08:00Pesta Buku & Menikmati Alam Dengan Linda (Lynn Dayana) kat Pesta Buku (25.04.09) PWTC. Sebenarnya aku mula berjinak ke pesta buku tahun 2007 (nvl JBC kuar ujung2 2006 kan linda kan?? hehe)..masa 1st novel (JBC) linda mula dipasarkan..(2008 - HCT; 2009 TLC - btw linda mana TLC aku wehh??)...masa tahun 2007 nih setart sbb nak bagi sokongan semata-mata kat linda ..takder niat nak kumpul koleksi nvl2 lain...masa tahun ni jugakUnknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-3215174570666798492009-04-09T08:00:00.002+08:002009-04-09T08:05:07.771+08:00KawanKategori kawan aku ...1) kawan sekampung2) kawan sekolah rendah & menengah3) kawan Universiti4) Kawan Futsal5) Kawan kaki Novel6) kawan sepejabat7) kawan bekas sepejabat8) kawan *bergallok* - ini kira kawan senasib...dan yg pastinya sabtu nih (11/4/2009) ada gathering dengan kawan2 sekolah yg almost 20 years tak jumpa...huhuUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-85476880463526553982009-03-27T09:51:00.003+08:002009-03-27T10:22:45.372+08:00Kisah Jiran "Jiran Sepakat Membawa Berkat"korang pernah dengar kan bidalan (errr ye ker org panggil bidalan hehe apa2 lah) pasal jiran ni sure pernah dengar. Kalau kat KL nih selalunya jiran tetangga takderlah sepakat sgt..lebih2 lagi kalau yg duduk apartment...sama gaklah macam aku jarang nak ambik pot pasal jiran kecuali kalau bertembung kat tangga atau nampak jiran kat playground berbalas senyuman dan Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-80162842213420248912009-03-20T17:14:00.002+08:002009-03-20T17:23:24.578+08:00Seberapa Pantasfuhh!! time flew so fast ..rasa baru jerk masuk 2009..tp sekarang dah end of March, terpikir jugak plan aku awal tahun nak pergi somewhere for holiday tapi nampak gaya kena lupakan ajerkk...daily punya task pon tak terkejar nak buat..apatah lagi yg weekly dan monthly...aduiii everywhere people asking about report itu report ini. Sehari I was spending almost 12 hours in the office..kalahh tokey Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8739726511186057484.post-48914286845866673012009-03-10T15:29:00.003+08:002009-03-10T15:43:46.866+08:00Naik Tangga Turun Tangga Batu Caves ada 272 anak tangga...dan 1/3/2009 aku daki tangga Batu Caves 2 kali naik & 2 kali turun...kali pertama naik masih boleh tersenyum riang...kali ke 2 naik...semua rasa bergegar terketar2....tak cukup nafas....semua nih gara2 nak buat persediaan sebelom mendaki puncak tertinggi di Malaysia...apa laieee Gunung Kinabalu ler.... ini gambar aku ambik dari dalam Batu Caves...mcm2 Unknownnoreply@blogger.com0